Я рядом — памятка куратора
Памятка куратора · клуб «Прознание»

Я рядом

Как знакомиться, поддерживать и быть тем взрослым, которому ребёнок доверяет.

Бояться — нормально. Здесь то, что поможет.

листай вниз
Перед сменой

Чего ты боишься перед сменой?

Не будут слушаться
Не понравлюсь, засмеют
Забуду слова, растеряюсь
Всё пойдёт не по плану

Бояться — нормально. Это говорит: «Мне важно сделать хорошо».

Хороший куратор — не тот, у кого всё идеально, а кто гибко адаптируется и остаётся рядом.

Дети приходят не к идеальному организатору — а к живому человеку, которому можно доверять.

это и есть твоя роль
00 Роль

Кто ты для ребёнка

Куратор — не просто организатор. Ты старший друг, проводник, эмоциональная опора и защита. Дети запоминают не столько мероприятия, сколько ощущение рядом со взрослым: слушали ли их, замечали, поддерживали, можно ли было ошибаться.

Что чувствует ребёнок рядом с тобой
«Меня принимают»
«Я важен»
«Меня не унизят»
«Мне помогут»
«Я могу быть собой»
01 Знакомство

Первый день и первый контакт

Первый день — новая маленькая жизнь для ребёнка. Даже уверенный с виду может бояться и скучать по дому. Главная цель — не идеальная дисциплина, а ощущение безопасности.

Т«Ты» или «вы»

С детьми 7–11 лет уместно тёплое «ты» без фамильярности. Со старшими — можно сказать: «Я к вам на „ты“. Если важнее „вы“ — скажите, я отнесусь спокойно».

ИОбращение по имени

Спокойно и уважительно. Имя — знак принятия. Избегай «эй», «проблемный», «малыши».

ДМожно ли дружить

Да — если это доверие и поддержка. Нет — если панибратство без границ. Детям нужен взрослый, с которым спокойно, понятно и безопасно.

★Формула авторитета

Уважение + надёжность + границы. Ребёнок чувствует: «Этот взрослый справедлив и безопасен».

☺Что важно

Улыбка, зрительный контакт (ребёнок чувствует «я важен»), спокойный голос (дети заражаются тревогой), простые слова без нравоучений.

Как представиться
Привет! Я Аня, люблю футбол и книги про динозавров. Этим летом будем смеяться, придумывать приключения и станем командой.
Игры на знакомство
«Снежный ком». Каждый называет имя, факт о себе и жест, следующий повторяет предыдущих. Запоминаем имена, снимаем напряжение.
«Имя + движение». Ребёнок говорит имя и показывает движение, группа хором повторяет.
«Паутина дружбы». Передаём клубок ниток, называя имя и доброе слово. «Посмотрите, как мы связаны».
02 Страхи

Главные страхи — и что с ними делать

Бояться — нормально. Это говорит: «Мне важно сделать хорошо».

1Страх отвержения

«Не будут слушаться, не понравлюсь, засмеют».

Помогает: спокойная уверенность, подготовленные игры, чёткие правила.

2Страх некомпетентности

«Забуду слова, растеряюсь, не смогу организовать».

Помогает: план дня, шпаргалки, запасные активности.

3Страх потери контроля

«Всё пойдёт не по плану». Дети устанут, шумят, конфликтуют — это нормально.

Помогает: гибко адаптироваться и сохранять спокойствие.

Приём «Страх → план»
Назови страх → придумай действие.
«Дети заскучают» → «Подготовлю 3 энергичные игры».
«Забуду слова» → «Сделаю шпаргалку и скажу детям, что тоже волнуюсь».
«Боюсь конфликта» → «Выучу алгоритм решения конфликта».
Игры-энерджайзеры
«Поменяйтесь местами те, кто…». Любит мороженое, умеет плавать, есть питомец. Оживляет, показывает общность.
«Дракон кусает хвост». Паровозик: голова ловит хвост. Даёт разрядку и смех.
«Море волнуется». Для младших. Развивает внимание и контроль тела.
03 Общение

Основа общения: «Я ОК — Ты ОК»

Я ценен и имею право на ошибки (Я ОК). Ребёнок хороший и достойный уважения (Ты ОК) — даже если шумит, злится, спорит.

Главное
Плохих детей нет — есть тревожные, уставшие, испуганные, пока не умеющие справляться с чувствами.
«Ты сейчас очень злишься».
«Я вижу, тебе обидно».
«Ты хороший человек, но сейчас поступил нехорошо».
«Я рядом».
Проговаривание эмоций — ребёнок быстрее успокаивается
«Ты разозлился, потому что твою вещь взяли без спроса?»
«Тебе сейчас грустно?»
«Ты испугался? Я рядом».
04 Конфликты

Конфликты — это нормально

Дети учатся договариваться, отстаивать себя, понимать чувства других. Твоя задача — научить решать конфликты безопасно.

1

Остановить

«Стоп. Сейчас разберёмся» — без крика и унижения.

2

Назвать чувства

«Я вижу, вы оба расстроены».

3

Выслушать по очереди

Можно с игрушкой-«микрофоном».

4

Найти решение

Играть по очереди, обменяться, придумать правило.

5

Завершить спокойно

Ребёнок должен почувствовать уважение, безопасность, возможность исправить.

Пример «Стоп. Я вижу, вы оба злитесь. Аня расскажет первая, потом Миша. Аня, что случилось?.. Миша, а что ты чувствуешь?.. Давайте договоримся: три минуты играет Аня, потом три минуты Миша. Согласны?»
Игры для примирения
«Шаг навстречу». Дети делают шаг и говорят вариант примирения: «Я перестану обзываться», «Я буду спрашивать, прежде чем брать».
«Мы похожи тем, что…». Найти общие качества и интересы.
«Мы отличаемся тем, что…». Без оценок «лучше/хуже»: «Я люблю футбол, а ты — рисовать. Это просто разное».
05 Буллинг

Если это травля

⚠ не игнорировать

Буллинг — систематическое унижение, травля, насмешки, изоляция.

1Немедленно остановить

«Стоп. Это буллинг. Так нельзя».

2Поговорить с агрессором наедине

Не унижать публично: «Ты злишься, но причинять боль нельзя».

3Сообщить руководству

Это не «ябедничество» — это защита ребёнка.

4Поддержать жертву

«Ты не виноват. Я рядом».

Учи детей фразам
«Мне неприятно»
«Остановись»
«Я не хочу участвовать»
Пример «Стоп. Я вижу, вы намеренно исключаете Катю. Это буллинг, так нельзя. Сейчас мы всей группой обсудим правила игры, чтобы участвовали все».
06 Гуманные приёмы

Как делать замечания и поддерживать

✎Дорисовывание

Видеть за трудным поведением старание, страх, неуверенность. Вместо «он ленивый» — «возможно, он боится ошибиться». Вместо «почему ты опять ничего не делаешь?!» — «давай попробуем вместе. Я помогу».

Ребёнку, который выкрикивает: «Я вижу, тебе очень хочется ответить, но давай дадим слово другим, а потом я обязательно спрошу тебя».

🤫Шёпот на ушко

Замечание тихо, без унижения перед группой. Наклонись, говори приглушённо, глядя в глаза.

«Давай чуть тише, уши других устали» · «Спасибо, что помог Саше, ты внимательный».

✋Правило «Стоп»

С первого дня: слово «стоп», жест «ладонь вперёд» или «хватит» = немедленная остановка действия (игры, щекотки, объятий). Если ребёнок сказал «стоп» — куратор тут же останавливается, показывая пример.

👂Активное слушание

Контакт глаз — присядь рядом. Перефразируй, дай паузу, назови чувство.

— «Ты чем-то огорчён?» — «Меня не взяли в команду». — «Тебе обидно, и ты чувствуешь себя неважным. Расскажи, что произошло». И слушай, не перебивая.

07 Обратная связь

Правило «Бургера»

Если только критиковать, ребёнок начинает защищаться, закрываться, бояться ошибок. Заверни «зону роста» между двумя слоями поддержки.

верхняя булочка · поддержкаОтметить хорошее, старание, ценность ребёнка.
котлета · зона ростаСпокойно сказать, что улучшить — о поступке, не о личности. Не «ты ленивый», а «сегодня тебе было трудно дождаться очереди». Не «ты эгоист», а «ты взял без спроса».
нижняя булочка · поддержкаВернуть уверенность — «я уверен, получится».
«Мне нравится, что у тебя много идей. Но сегодня ты несколько раз перебивал. Я уверен, у тебя получится научиться слушать других».
«Ты умеешь защищать себя. Но толкаться и обзываться — плохой способ. Давай попробуем решать словами, я помогу».
«У тебя отличная фантазия. Но ты быстро бросил работу. Если попробовать ещё раз, получится интереснее. Давай вместе доделаем?»
08 Игры и ритуалы

Копилка: сплотить и успокоить

🌅Сказкотерапия

Короткая утренняя сказка под спокойную музыку снижает тревогу и помогает говорить о чувствах. Сюжет-метафора: «Один ручеёк боялся, что не добежит до реки. Но в пути ему помогли камешки и птицы…». После — каждый называет настроение одним словом или пожелание на день.

🎲Разбивки на команды

«Атомы-молекулы» — по сигналу «молекулы по 4!»
«Разрезанные открытки» — собрать команду по кусочкам
«Найди пару по звуку» — по голосам животных
По цвету кружков или конфет

🤝Командные игры

«Бумажная башня». 10 листов и скотч — самая высокая башня. Сотрудничество, умение договариваться.
«Кораблекрушение». Уместиться на уменьшающемся «плоту» (газете).
«Совместный рисунок». Молча по очереди на одном листе — общий мир.
«Город из стаканчиков». Башня с помощью резинки на верёвочках.
«Электрическая цепь». Передача импульса рукопожатием с закрытыми глазами.
09 Ты тоже устаёшь

Ресурсное состояние куратора

Куратор тоже устаёт. Быстрые способы восстановиться:

◻Квадратное дыхание

вдох 4 → задержка 4 → выдох 4 → задержка 4. 2–3 цикла.

5Техника «5-4-3-2-1»

Назвать 5 предметов вокруг, 4 звука, 3 цвета, 2 запаха, 1 телесное ощущение (например, тепло ладоней).

💧Тело и контакт

Холодная вода, движение, несколько приседаний, разговор с напарником. Если трудно — просто проговорить ситуацию, становится легче.

Работа с родителями
Замечай успехи и пиши коротко и конкретно — это снимает тревогу родителей и укрепляет доверие.
«Сегодня Валя помогла малышам на прогулке».
«Коля впервые выступил перед отрядом — смело!».
«Маша тихонько убрала после мастер-класса — очень ответственная».
Разбор

Как бы ты поступил?

Прочитай ситуацию и проверь себя — нажми, чтобы увидеть приём.

Шпаргалка

Чек-лист экстренных действий

Отметь, что уже запомнил. Это самое короткое, что стоит держать в голове.

Запомнено: 0 из 4
Главное
Спокойствие·Дорисовывание·Игра

Дети приходят к живому человеку — доброму, внимательному, устойчивому. Твоё волнение — это человечность. Знания и внимание к детям сделают тебя тёплым и уверенным куратором.

Хорошего лета!
☀
клуб «Прознание» · Могилёв · памятка куратора «Я рядом»